GAP

El nombre de esta clase, viene dada precisamente por las zonas musculares que se trabajan en ella; glúteos, abdomen y piernas.

 

La finalidad de esta disciplina es precisamente combinar ejercicios cardiovasculares que se centran específicamente en estas zonas, consiguiendo así reducir el volumen y aumentar el tono muscular.

 

Mediante la clase de GAP, conseguirás un vientre plano gracias a los diferentes tipos de de abdominales que se ejecutan durante la clase, mejorará el tono muscular de tus piernas y notarás un endurecimiento de tus glúteos.

 

 

¡Si quieres lograr un cuerpo tonificado, no te pierdas nuestras clases!

Intensidad

Duración

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Horario 

De Lunes a Viernes

8:30 a 23:00

Sabados y Domingos

10:00 a 14:00  ________________________

HORARIO LIBRE DE PISCINA:

De Lunes a Viernes 

8:30 a 16:30

19:30 a 22:30 

Sábados 

10:00 a 11:00

Domingos

10:00 a 13:30 

 

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