Abdominales

Durante la clase se combinan diferentes ejercicios, con el objetivo de fortalece la región abdominal.

 

La zona abdominal junto con la lumbar soportan la mayor parte del peso del cuerpo, por ello el fortalecimiento de esta zona nos ayudará a ejecutar de una manera más correcta cualquier otra actividad física, así como nuestra rutina diaria. 

 

Mejorar la postura corporal tambien nos ayuda a mejorar la respiración, evitará dolores de espalda y otras afecciones relacionadas como la escoliosis. 

 

 

¡Si quieres ya tu six-pack no te pierdas nuestras clases!

Intensidad

Duración

HUMAN SPORT CENTER

 

C/AMPARO USERA 12, 28026

91 476 54 54

 

www.humansportcenter.com

comercial@humansportcenter.com

Horario 

De Lunes a Viernes

8:30 a 23:00

Sabados y Domingos

10:00 a 14:00  ________________________

HORARIO LIBRE DE PISCINA:

De Lunes a Viernes 

8:30 a 16:30

19:30 a 22:30 

Sábados 

10:00 a 11:00

Domingos

10:00 a 13:30 

 

Publicidad Oposiciones

¿Alguna pregunta?

Llámenos al teléfono:

 91 476 54 54

Escriba un email a:

comercial@humansportcenter.com